При беременности нельзя вязать, шить, плести кружева — миф или нет?

Смертность новорождённых тогда была высокой из-за отсутствия необходимых средств для реанимации ребёнка. Если малыш рождался с обвитием пуповиной, это часто приводило к осложнениям в его развитии. УЗИ не существовало, за развитием плода не наблюдали, оставалось только придумывать приметы и старательно их соблюдать. Будущей маме во все времена важно понимать, что она делает всё для здоровья малыша.

Возможно, примета основана и на единичных реальных случаях, которые нельзя считать закономерными. Раньше и условия для вязания были некомфортными: женщина сидела на скамейке или табурете при свете свечи или керосиновой лампы. Возможно, эта примета взаимосвязана с другой, запрещающей заранее готовить приданое для малыша. Ведь обычно будущие мамы вяжут одежду для своего ребёнка.

Медицинское сообщество признаёт запрёт вязания при беременности абсурдным. Эта народная примета не имеет серьёзных оснований. Если женщина любит вязать, не нужно отказывать себе в увлечении.

Польза вязания при беременности:

• Хорошее настроение, удовольствие от процесса, что очень важно для будущей мамы.
• Подготовка к материнству, прежде всего моральная, ощущение, что всё куплено, связано, сшито, и что ребёнку будет хорошо и уютно.
• Вязание сосредотачивает, тренирует память и внимание.
• Расслабление в процессе вязания или при виде результата, что благоприятствует снижению тонуса матки.
• Отвлечение от возможного дискомфорта в организме и проблем.

Вред вязания при беременности:

• Длительное нахождение в одной позе замедляет кровоток. Поза при вязании способствует затруднению кровоснабжения в нижней части тела. Если сидеть наклонённой на стуле или кресле долгое время, могут появиться неприятные ощущения, вплоть до головокружений и нехватки воздуха. Ребёнок в животике тоже будет испытывать дискомфорт.
• Снижение физической активности при увлечении вязанием. Врачи рекомендуют будущим мамам двигаться, больше гулять. На свежем воздухе усиливается кровообращение, а щадящие физические нагрузки при беременности помогают организму лучше подготовиться к родам.
• Увеличение нагрузки на позвоночник. Если вязать в неудобной позе без перерывов на отдых, то могут появиться боли в спине.
• Нагрузка на орган зрения при вязании в недостаточно освещённой комнате без перерывов на отдых.
• Отрицательные эмоции, когда близкие не поддерживают увлечение вязанием при беременности.

6 правил вязания при беременности:

• Удобная поза, например, в кресле, держа ноги на подставке, или на диване с вытянутыми вперед ногами, можно подложить под них подушку.
• Хорошее освещение.
• Меняйте позу каждые 15-20 минут, проводите легкую разминку тела и гимнастику для глаз.
• Контролируйте ощущения. Если чувствуете усталость – остановитесь.
• По возможности вяжите на свежем воздухе. Но это не заменит прогулку.
• Прислушивайтесь к поведению ребёнка. Если малыш в животе начал активно шевелиться, лучше сменить деятельность или выйти на прогулку.

Общее количество времени на вязание в день должно не превышать 2, максимум 3 часа с перерывами. Например, утром 1-1,5 часа, прерываясь на разминку для тела и для глаз, а потом ещё вечером 1-1,5 часа. Лучше вязать 3 раза по 20 минут, чем один раз на протяжении целого часа.

Если есть желание — вяжите, ведь в получаемые вещи вы вкладываете любовь и заботу. Главное, не забудьте организовать удобное рабочее место, хорошее освещение, делать частые перерывы, а сидение за увлечением компенсировать прогулками на свежем воздухе. Тогда вязание подарит положительные эмоции без вреда для малыша.