Как успокоиться? Релаксация по методике Джекобсона
10.10.2024
1449
0
Страх, гнев, тревога, паника и беспокойство сопровождаются мышечным напряжением, и если его убрать, то можно повлиять на эмоциональное состояние, то есть добиться успокоения. Эту взаимосвязь обнаружил американский учёный и врач Эдмунд Джекобсон.
 46‐44‐15<br/><small>• ул. Крупской, д.26, корп.1А:</small><br/><img src=/uploads/userfiles/shared/Image/icons/phone-icon.png> +7 (4912) 46‐44‐06<br/><small>• ул. Новосёлов, д.33А:</small><br/><img src=/uploads/userfiles/shared/Image/icons/phone-icon.png> +7 (4912) 46‐44‐40){kind=icon}
+7 (4912) 46‐44‐06
